Le défi des entraînements en cyclisme moderne : comment s’adapter aux nouvelles techniques ?

Le cyclisme moderne évolue rapidement, poussé par des innovations technologiques, des avancées scientifiques et une meilleure compréhension des mécanismes physiologiques. Cette transformation bouleverse les méthodes d’entraînement traditionnelles, obligeant les cyclistes à revoir leurs approches pour maintenir leurs performances et continuer à progresser. Entre équipements hyperconnectés et stratégies d’entraînement personnalisées, comment les sportifs s’adaptent-ils à ce tournant ? Quels sont les […]