‘un rythme sain de perte de poids?
Il peut être tentant d’essayer de perdre autant de poids le plus rapidement possible, mais le consensus des experts est que 1 à 2 livres par semaine est la clé d’une perte de poids durable.
Il peut être tentant d’essayer de perdre autant de poids le plus rapidement possible, mais le consensus des experts est que 1 à 2 livres par semaine est la clé d’une perte de poids durable.
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